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得了抑郁症的学生是否应该逼自己学习?

得了抑郁症的学生应不应该学习,其实不能一概而论,很大程度上取决于抑郁症患者目前的心理状态。总的来说,如果学习让你感到身心愉悦,你就学,反之,如果让你感到身心疲惫,就不学。

身为学生,学习无疑是第一要务。但如果不是处在健康的身心状态下,学起来不单事倍功半,还容易产生挫败感,乃至加重病情。

这样下定论可能过于武断,但千万别小看了抑郁症。







抑郁症又称抑郁障碍,主要表示为长时间的心境低落、思维迟缓、记忆力下降、注意力障碍、反应迟钝、兴趣减退、回避社交等等。轻者闷闷不乐,坐立不安,无法排忧,重者自卑抑郁,悲痛欲绝,甚至悲观厌世。这实在不是心理学家夸大其词。



医学数据表明,人的疾病75%由情绪引起,经常保持愉悦的心情可以增寿5~7年。

反之,抑郁的情绪并不利于身体健康,最为显著的影响在于睡眠节律的改变。这种改变可能是睡眠过多,也可能是睡眠过少,睡眠质量质量下降等等。

除了影响睡眠,还容易感到疲劳,长期抑郁还容易让人患病,比如感冒、腹泻、大量脱发等等。





不管是不是抑郁症,抑郁情绪就会有这样的影响。长期的抑郁情绪尤甚。







一个人如果不能感到快乐,怎样也得不到满足感,学业上也很难感到成就感。个人认为学习是一个由里及表的事情,只有发自内心的渴望学习,才会认真的学习,才更容易出成绩。

患上抑郁症,记忆力和专注力受到影响,学习起来必然更加吃力。但学习也并非全然没有好处。

学习,某种意义上来说,就像在健身房锻炼体能一样,只有不断训练,才能使肌肉力量得到提升。学习能力也一样,通过训练使我们的大脑产生潜移默化的影响,从而获取一些新的知识。

我们每个人难免会有情绪低落的时候,对我自己而言,读一篇好的文章、看一场精彩的电影,都能让我的情绪得以平复,产生极大的愉悦感。




并非只有在课堂上上课才是学习。

任何一件让你感兴趣的事,让你感到开心的事,都值得你去尝试。同样的,若让你感到压抑、痛苦,搁置一旁也无妨。为此犹豫,无非是担心作为学生,若不好好学习,将来就业没有竞争优势。

可是,如果不把当下的抑郁情绪释放,哪怕将来到了工作岗位上,事业发展也必然受到影响,甚至受到歧视。

对于抑郁症,不清楚情况的人还有诸多的误解。身边的朋友要说自己得了抑郁症,说笑人家小题大做,无病呻吟,要是医院下了确诊书,又觉得这人是个精神病,甚至开始疏远他。以致很多得了抑郁症的人不敢透露自己病情。这必然不是一种好的现象。


抑郁症目前患病率已经相当之大,我们要以平常心去对待。

不开心的时候,不如试着敞开心扉。父母是我们最亲近的人,可以跟他们好好沟通自己的感受,如果他们不能理解,可以找同龄的值得信赖的小伙伴,如果还是不行,咱们可以求助心理医生或者心理咨询师,很多时候真的比一个人闷在心里要好很多。

生活中是有很多的不开心,但也有很多开心的事,就像学习,不开心就不学,开心了就学,没什么大不了。

您自己说有抑郁症,是到专业医院的心理科去做过测量表,问诊过专业的心理科医生和心理咨询师了吗?抑郁与抑郁症是不一样的,抑郁是一种情绪,一种不太好的感觉。而抑郁症则是一种心理方面的疾病,经过确诊后,遵医嘱,配合专业的心理咨询,抑郁症并不可怕,只要抑郁症患者自己有治疗的决心和坚决行动的勇气,抑郁症患者很多通过经历这样一段心路历程后,觉知自己,提升自己,走上了自我成长和蜕变的路。变得更加优秀!

所以,我一直想对抑郁症患者说,这是生命赐予的一种经历,接纳并坦然与抑郁症和平相处,慢慢改善,当真正走过这些抑郁症的经历,你会觉得自己无比强大!

得了抑郁症也不要害怕,因为抑郁症是可以治愈的,也不要给自己压力,逼自己学习,作为同学们也要多关心他,多和他交流,理解和宽容他,这样对他的病情是有帮助的。

抑郁症应该都是逼出来的。放松点,让自己做点喜欢的事情更好。

还逼,想干什么干什么,怎么高兴怎么来,人活着已经是不容易的一件事情,做什么都不重要,人的命运是注定的,该休息休息一下,顺其自然,现在的社会,小学毕业都够了,学不了理论,学实践是一样的。

好好治疗,学习的话有助于转移注意力,就不会再想这些事情了

得了抑郁症先去正规医院看医生,听医生的话。关于学习也好生活也好,抑郁症治疗是一切回归正常的前提。

抑郁症是长期客观不利环境及主观思维因素形成的,要找到根本原因排除抑郁因素。以利更好学习,而不是逼自己学习去解决抑郁症。

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