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体重基数小的人月瘦10斤可行吗?

体重基数小的人月瘦10斤可行吗?

减肥呢,最重要的是循序渐进、顺其自然。除非你是需要参加什么重大活动,必须在一个月内瘦10斤,否则,瘦太快肯定是不可取的。对的,一个月瘦10斤是有点多了,对基数小的妹子来说尤其如此。人人都想快速地改变,对比照上的两张照片,最好拍摄日期只相差一天。但是减肥毕竟不是一件一劳永逸的事情,...