煤炭网

受风(1)

脖子受风了很疼怎么办?

这主要是因为感受风寒后导致脖子局部的血液循环障碍所致(1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转1-2次,坚持10分钟。(2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突向前的生理弧度。...